2019-04-23から1日間の記事一覧

1週間でー5キロ彼氏が出来る方法

こんにちは! うみちょこです!! 今日紹介するのは ウエストを引き締める方法 についてです。 これを知ることによって スタイルが良く見えて ファッションを 今よりもっと 楽しむことができます。 逆に知らないことによって 自分を好きになれず 周りの人か…

30秒で女性が痩せやすい体づくり

こんにちは! うみちょこです!! 今日紹介するのは 全体的に痩せる方法 についてです。 これを知ることによって 体幹が鍛えられて 猫背なども改善されます。 なにより 女性が痩せにくいと言われる 骨盤周りにも効果があります。 逆に知らないことによって …