1週間でー5キロ彼氏が出来る方法

こんにちは！

うみちょこです！！

今日紹介するのは

ウエストを引き締める方法

についてです。

これを知ることによって

スタイルが良く見えて

ファッションを

今よりもっと

楽しむことができます。

逆に知らないことによって

自分を好きになれず

周りの人からも好まれにくい。

私は今の自分が好き

と胸を張る事が

出来ませんでした。

それは

体型のコンプレックス

があったからです。

もちろん、

そんな私を好んでくれる人も

なかなかいませんでした。

ちょうどその時期

彼氏が欲しいと

思っていた私は

太った体型のままじゃ

ダメだと思い

今まで能天気に

ダイエットのことなんか

考えてなかった私が

ダイエットに挑戦しました。

しかし、そう簡単にもいかず

行き止まってた時に

このダイエットに

出会いました！

毎日コツコツすると

必ず結果が出るので

痩せる事が出来ます！

痩せた結果

なんと

彼氏が出来ました！

もちろん

痩せたことだけが理由では

ないと思いますが

痩せたことで

自分自身のことが

少しずつ好きになりました。

その方が人生100倍楽しいと

私は思います。

なので

このダイエット方法を

お伝えしたいと思い

電子書籍に書きました。

そのダイエット方法とは

V字バランスです。

〈V字バランス〉

step1

仰向けになります

step2

手はバンザイの形で

足と一緒に持ち上げます

step3

そのままキープ30秒

ポイントは

お尻だけで

支える感じになります。

今すぐ

仰向けになってください。

今やれば

夏に間に合います。

やらなければ

自信を持てる体は

作れないでしょう。